PDF-ePUB J’arrête d’être parfaite !: 21 jours pour lâcher prise

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21 jours pour en finir avec la charge mentale !Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus.Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur.Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :Un programme en 21 jours pour en finir avec la "perfect attitude".Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme.Des exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité.Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès.Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n'a pas besoin de femmes parfaites, mais de femmes qui osent !

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Avis des lecteurs J'arrête d'être parfaite !: 21 jours pour lâcher prise

Celine Dupont
Plongez dans une saga familiale épique où les secrets et les trahisons sont au cœur de l'intrigue. Les personnages sont complexes et leur évolution est fascinante à suivre. L'histoire est riche en émotions et en rebondissements. Une lecture addictive du début à la fin.

Annabelle Auch
Ce roman explore les thèmes de l'identité et de la quête de soi avec une grande profondeur. Les personnages sont à la fois touchants et réalistes. L'intrigue est riche en émotions et en surprises. Une lecture incontournable pour ceux qui cherchent à comprendre les complexités de l'âme humaine.

Amelie Blanc
Ce livre est une réflexion profonde sur les enjeux sociaux et politiques actuels. Les analyses sont pertinentes et bien documentées. Chaque chapitre offre une nouvelle perspective sur les défis de notre époque. Une lecture éclairante pour ceux qui s'intéressent aux questions contemporaines.