PDF-ePUB Je joue et je découvre mes émotions

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Le jeu des émotions et du développement personnel en famille ! Toute la famille réunie autour du classique jeu de l'oie pour parler de ses émotions, apprendre à les gérer et à les vivre.Un livre + 1 plateau + 140 cartes.C'est dans la famille que l'on apprend à gérer ses premières émotions et ce petit guide pratique se présente comme un véritable outil pédagogique à l'usage des parents, des enfants et de la relation parent-enfant. A partir des principes de base de la psychologie positive et de l'intelligence émotionnelle, les parents réapprennent pas à pas à identifier, exprimer et partager leurs émotions, et y découvrent aussi les clés pour apprendre à leur enfant à en faire autant. Cécile Neuville, psychologue, spécialisée en psychologie positive, et Junet Pambou invitent parents et enfants à se retrouver autour d'une partie de jeu de l'oie pour parcourir en famille et avec les copains un chemin fait de partage, de tendresse, de soutien, d'attention, de compréhension et d'amour. Le jeu : Le plateau présente un parcours de 63 cases. De la case départ à la case bonheur, les cases traversées sont classée en 7 catégories : défis, plaisirs, entraide, qualités, souvenirs, relations, situations. Lorsque le joueur tombe sur une case, il pioche la carte correspondante. Sur chaque carte, une question, un défi, une mise en situation qui permettent d'explorer, d'exprimer et de partager les émotions. Exemples : Carte plaisir Cite une odeur que tu adores et précise pourquoi ? Carte relation Avec qui aimes-tu te promener et pourquoi ? Entraide (Face à un personnage qui exprime la déception) Selon toi que ressent ce personnage ? Que ressens-tu toi face à lui ? Et que pourrais-tu faire pour l'aider à se sentir mieux ? Souvenirs : Partage un souvenir agréable de vacances. Comment te sens-tu en y repensant ? Situation : Une personne se moque de toi. Comment réagis-tu ? Chaque joueur fait un feedback. Qualités Qui est selon toi le joueur le plus " sage " et pourquoi ? Défis Sans prononcer un mot, imite 10 secondes un chat qui ronronne Le livre présente en détails les 140 cartes : la question posée, quelques précisions pour y répondre au mieux, un complément théorique et des exemples d'applications pratiques à intégrer dans le quotidien pour faciliter l'éducation. Il se présente comme un véritable coach pour le parent qui le guidera pas à pas dans l'apprentissage émotionnel pour lui-même, pour ses enfants et pour leur relation parent / enfant. Un jeu gagnant-gagnant où chacun en ressort plus confiant, plus positif et plus proche de chacun des autres joueurs.

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Avis des lecteurs Je joue et je découvre mes émotions

Jeanne Barbeau
Plongez dans une intrigue policière où chaque détail compte et où le moindre indice peut faire basculer l'enquête. Les personnages sont finement dessinés et leur psychologie est explorée en profondeur. Le suspense est maintenu jusqu'à la dernière page. Une lecture incontournable pour les amateurs de romans policiers.

Natalie Barreau
Ce livre est une exploration des mystères de la psychologie humaine, offrant des perspectives nouvelles et éclairantes. Les concepts sont expliqués de manière accessible et captivante. Chaque chapitre est une invitation à mieux comprendre soi-même et les autres. Une lecture fascinante pour tous ceux qui s'intéressent à la psychologie.

Caroline Fortier
Plongez dans un récit d'aventure où les héros doivent surmonter des obstacles apparemment insurmontables. Les péripéties sont nombreuses et toujours captivantes. L'auteur excelle à créer des ambiances immersives. Une lecture qui vous fera voyager sans quitter votre fauteuil.