PDF-ePUB LAISSE-TOI GUIDER: LTG, ton programme de rééquilibrage alimentaire

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Bienvenue au cœur de cette nouvelle édition, disponible en deux versions : couleurs ou noir et blanc (contenu identique dans les deux versions). Plus de 20 000 personnes ont succombé à la méthode LTG !LAISSE-TOI GUIDER, c'est ton nouveau confident, ton journal intime.Conçu comme un bullet journal, LTG va te booster au quotidien pendant 12 semaines ! Il est très ludique et très girly :)Tu pourras y noter tes repas, planifier tes menus, découvrir mes 180 assiettes LTG salées et sucrées et les partager avec tes proches. Tu pourras également tracker ton humeur, suivre des défis sport et beauté, réaliser tes bilans et surtout...Atteindre ton objectif de perte de poids en suivant la méthode LTG !LTG, C'EST QUOI ?LTG c'est un programme pour perdre du poids en mangeant de TOUT !Ici, TOUT est autorisé, il suffit juste de compter ! Si je te dis que grâce à cela, tu vas pouvoir manger : Pasta, pizza, burratta... Raclette, tartiflette, blanquette... sans oublier bien évidemment... Haricots, poireau, artichaut... ;)Un vrai rééquilibrage alimentaire ! Zéro interdit ! Zéro frustration !--Ce livre, je l'ai créé avec tout mon amour, mon expérience, mes connaissances, j'y ai mis toutes mes astuces et conseils afin qu'il te facilite ton quotidien. Tu verras qu'il est écrit de façon à ce qu'on ait l'impression que je suis avec toi chaque jour, comme une copine... un guide... qui te motive et te pousse à donner le meilleur de toi-même. Ça ne sera pas facile tous les jours, mais tu vas voir, avec de l'organisation et une bonne dose de motivation, tu peux changer ta vie ! ;)

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Avis des lecteurs LAISSE-TOI GUIDER: LTG, ton programme de rééquilibrage alimentaire

Jewel Janvier
Ce roman explore les thèmes de l'amour et de la perte avec une grande sensibilité. Les émotions des personnages sont décrites avec une telle intensité que vous vivrez chaque moment avec eux. La plume de l'auteur est délicate et émotive. Un chef-d'œuvre touchant et poignant.

Madelyn Droit
Plongez dans un récit d'aventure où les héros doivent surmonter des obstacles apparemment insurmontables. Les péripéties sont nombreuses et toujours captivantes. L'auteur excelle à créer des ambiances immersives. Une lecture qui vous fera voyager sans quitter votre fauteuil.

Denise Delisle
Découvrez les secrets de la productivité avec ce guide pratique rempli de conseils et de techniques efficaces. Chaque chapitre offre des astuces pour optimiser votre temps et atteindre vos objectifs. Les conseils sont pragmatiques et directement applicables. Une lecture indispensable pour ceux qui veulent maximiser leur efficacité.