PDF-ePUB Proche, mais pas trop (+CD) – 2e édition

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Par l'auteur du best-seller de Calme et attentif comme une grenouille. Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents età leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme " Gérer les émotions pénibles ", " L'art d'écouter " ou " Bien dormir ". Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.

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Avis des lecteurs Proche, mais pas trop (+CD) - 2e édition

Clémence Boisseau
Ce roman explore les thèmes de l'amour et de la perte avec une grande sensibilité. Les émotions des personnages sont décrites avec une telle intensité que vous vivrez chaque moment avec eux. La plume de l'auteur est délicate et émotive. Un chef-d'œuvre touchant et poignant.

Juliette Fontaine
Ce roman vous emmène dans une histoire d'amour touchante et complexe. Les personnages principaux sont magnifiquement développés et leur relation est profondément émotive. La plume de l'auteur est élégante et poétique. Un roman romantique à ne pas manquer.

Jolie Bourguignon
Ce roman vous emmène dans un monde de mystères et de secrets bien gardés. L'intrigue est pleine de rebondissements et de révélations surprenantes. Les personnages sont attachants et bien développés. Une lecture captivante qui vous tiendra en haleine jusqu'à la dernière page.